菌が多い乳酸菌サプリメント

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乳酸菌の数が多いサプリメントを探している女性のための特集

 

腸内フローラ、腸内環境には100兆個以上の腸内細菌が常に住み着いているという報告もあります。ですので、乳酸菌サプリメントで腸内フローラの改善を目指すのであれば、菌の数ってとっても重要なんですよ!

 

このページでは、サプリメントで効率良く腸内環境を整えるために必要な『乳酸菌の数』について、その数が豊富なサプリメントをランキング形式でまとめてみました。

 

また、菌の数が豊富な乳酸菌サプリメントはどんなメリットがあり、どのような女性に選ばれているのか?という大事なポイントについてもまとめています!

菌の数が多い乳酸菌サプリメント厳選ランキング!

EC-12

現在人気の乳酸菌サプリメントで、最も菌の数が豊富なサプリメントの代表格が、このEC-12というサプリメントです。

 

一日当たり1兆個の善玉乳酸菌(業界最多)
話題のフェカリス菌だけを特別に選んで配合
死滅菌だから実現した数の力

 

 

市販のヨーグルトが、大体100億個程度の乳酸菌しか含まれていない事から考えると、この数は驚異的ですね。とにかく菌の数を重視したい女性にとっては、このサプリメントが探している物に一番近い理想的なサプリメントだと思います。

 

乙女の乳酸菌

ダイエット、美容を目指す女性に選ばれる『乙女の乳酸菌』ですが、菌の数と言う意味でもとても優秀なサプリメントです。

 

EC-12菌が1,000億個
他にも合計で22種類の善玉乳酸菌を配合
『乳酸菌』+『生きた酵素』+『ポリフェノール』のハイブリッドサプリ

 

 

100億個レベルでも『菌の数が多い』と言われる世界ですので、この1000億個のEC-12菌の多さはかなり優秀です。また、乳酸菌以外の美容、ダイエットに嬉しい成分も豊富ですので、『乳酸菌ダイエットをしたいので、菌の数が多いサプリメントを探しているの!』という女性には、このサプリメントが人気ですね。

 

生命の乳酸菌7選

> このサプリメントは、『成分バランスが優れていて初心者向け』だと私は思うのですが、菌の数だって凄く優秀ですよ。

 

一日当たり346億個の乳酸菌
生きて腸内まで届く善玉菌
菌の種類も7種類と非常に豊富

 

 

ヨーグルトに含まれる乳酸菌が大体10億個だとされているので、この346億個という数でもかなり豊富であるといえます。また、菌の数が豊富で、しかも生きた乳酸菌が腸内まで届くのは、コレだけです。

 

ですので『菌の数も充分に多くて、生きた乳酸菌をたくさん腸内まで届けるようなサプリメントがいい!』という事であれば、この生命の乳酸菌が一番探しているサプリに近いと言えますね。

 

腸内フローラの菌数は100兆個!だからサプリメントの菌数はとっても重要です

腸内フローラ、つまり、今この記事を見てくれている貴女の腸内にいる善玉菌、悪玉菌って、全部でどれくらいいるかご存知ですか?

 

私はこれ、乳酸菌の本で読んで初めて知ったのですが、ホントにびっくりでした!

 

なんとその数、実に100兆個以上って言われているんだそうです!そしてもちろん、その中には善玉菌、悪玉菌、そして日和見菌っていう三種類の腸内細菌が、自分の領土拡大を目指して激しいバトルを繰り返しています。

 

ここでちょっと考えてみて欲しいのですが、きっとこのサイトを見つけてくれた貴女は、『なんだか私の腸内環境って、きっと悪玉菌だらけで汚れているのかも?』っていう、少し残念な自覚症状があるんだと思います。

 

そうですよね? もしそうであれば、現在の貴女の乱れた腸内環境は、100兆個の悪玉菌のプールみたいなものって事になると思います。この悪玉菌プールを、きれいで理想的な腸内環境に整えるためには、どうしてもたくさんの善玉菌を外から補給してあげる必要が出てくるんです。

 

だからこそ、乳酸菌で腸内フローラを整えたいのであれば、乳酸菌の数ってすごく重要になってきます。

 

残念ながら市販のヨーグルトには、一個当たり約数十億個も配合されていれば多い方なのですが、これって100兆個に比べるとあまりに数が少なすぎるなって思いませんか?これは私の個人的な体感ですが、せめて100億個くらいは入ってくれていないと、安心して続けることができないかな?って感じてます。

 

菌の数はとても重要!
腸内細菌の数は100兆個以上!だから、それに負けないくらいの最低限の菌数が欲しい!
ヨーグルトの乳酸菌数が以外と少ない。。。orz
せめて100億個以上の乳酸菌数は欲しいなって感じてます。
菌の数を大事にしたいなら、サプリメントが一番賢い選択になる!

 

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死滅菌でも数が多ければ腸内環境は改善される?!

 

『生きて腸に届く!』ってフレーズ、きっとこの記事を読んでいる女性であれば、一度は耳にしたことがあると思います。ざっくりと説明すると…

 

『ヨーグルトの乳酸菌は死滅菌であったり、生きていても胃酸で死んでしまう弱い菌ばかり!だから効果的とはいえないんです!』っていう意味でよく使われていますね。

 

これってある意味では事実なのですが、ある意味では間違えています!というのも、別に乳酸菌って死滅菌であっても腸内フローラの改善に役立つ事がわかってきたからなんです。

 

どういう事かというと、善玉菌という乳酸菌の効き方には二種類あるからなんですね。

 

乳酸菌の効き方その@生きて腸内に住み着く乳酸菌タイプ(生菌サプリメント)

ひとつは『善玉乳酸菌がそのまま腸内に住み着いて、腸内環境を改善してくれるパターン』です。きっと多くの女性が乳酸菌をサプリメントで取りたい理由がこれだと思います。

 

そして、このパターンで腸内フローラの改善を目指す場合は、もちろん『生菌=生きて腸内まで届く強い乳酸菌』が必要になってきます。

 

当サイトでも人気一位の『生命の乳酸菌7選』などが、このタイプになりますね。

 

 

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このような目的であれば、胃酸ですぐ死んでしまうようなヨーグルトや乳酸飲料の乳酸菌は、あまりメリットがありませんね。。。

 

でも、もうひとつのパターンがあります。それが、『サプリメント等に配合されている乳酸菌が、貴女の腸内善玉菌のえさになって腸内フローラを改善するパターン』です!

 

乳酸菌の効き方そのA腸内まで届いて善玉菌のえさになるタイプ(死滅菌サプリメント、フェカリス菌、EC-12菌など)

『乳酸菌は胃酸でバラバラに分解されるようなことさえなければ、例え死滅菌であっても腸内善玉菌のえさとして非常にうまく機能してくれます!』

 

なぜなら、いわゆる善玉菌とよばれる乳酸菌には、オリゴ糖や多糖などのような善玉菌に食べられる成分を多く含むからなんです。

 

そのため、これらの『善玉菌のえさとなる成分』さえそのままの形で腸内まで届くのであれば、それはそれで充分に腸内フローラの改善に役立つと言えます。

 

そして、この死滅菌の利用には、生菌では得られない最大のメリットもあるんですよ!それが圧倒的な菌の数と、体質を選ばない万能タイプの乳酸菌という特徴です。

 

死滅菌サプリメントの特徴@菌の数が圧倒的に多い!

死滅菌として配合されることが多い善玉菌の代表格はフェカリス菌やEC-12菌が有名ですが、このような菌ってとてもサイズが小さいことで有名です。

 

この小さなサイズのおかげで、一粒の乳酸菌サプリメントに大量の善玉乳酸菌をギュッと濃縮して詰め込むことができます。

 

当サイトでも人気のEC-12がその典型例ですが、なんとこのサプリメントには一日分で一兆個もの乳酸菌が含まれていて、しかもこれだけ大量の乳酸菌が一回の摂取でとれてしまうんですよ!

 

 

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もちろん、これだけの菌の数が一度にとれるのはEC-12だけです。

 

そのため、菌の数ができるだけ多い乳酸菌サプリメントを探している女性に一番最初に選ばれているのもこのサプリメントって訳ですね。

 

そしてもうひとつのメリットが、死滅菌の乳酸菌の場合は体質に合わないという女性の声がすごく少ないっていうポイントです。

 

死滅菌サプリメントの特徴A体質を選ばない万能性?!

これは私自身の経験を踏まえてそう思うのですが、確かに死滅菌タイプのサプリメントの方が、体質に合わないといった不満の声が非常に少ないと感じています。

 

なぜかというと、きっと『すでに死んでいる』という菌の特徴がそうさせるのではないかと思うんですね。

 

だって考えても見て下さい。

 

死滅菌は当然ですが、すでに死んでいます。生きて腸内にはとどきませんので、まず貴女の腸内フローラと喧嘩してしまう可能性がすごく低いのも納得だと思いませんか?

 

しかも、その役割は『貴女の腸内フローラの善玉菌のえさになる』という理想的なほどに体に優しい作用です。

 

そのため、世界にひとつしかない貴女の腸内フローラ、そして善玉乳酸菌の力を活かしながら、貴女の腸内の自然な力で腸内フローラを改善してくれます。

 

もしこの記事を読んでいる貴女が、ヨーグルトや生きて腸内まで届くとされている乳酸菌のサプリメントを一度は試したことがあり、お腹を下してしまったり、イマイチ効果を実感できなかった経験があるのであれば、、、

 

それってもしかしたら、その生きて腸内まで届く強い乳酸菌が貴女の体質に合わなかった可能性が考えられます。

 

そんな時に、多くの女性はこう考えるんですよね。

 

『あぁ、まただよ。。。私はきっと乳酸菌とは相性が悪いのかもな。乳酸菌飲むのは止めにしないとな。残念。。。』って。

 

でも、そうじゃないかもしれないんです!それは、偶然にも相性が悪い生菌タイプの乳酸菌を摂取しただけの話なのかもしれません。そして、こんな小さな理由で乳酸菌の力をあきらめるのはすごく馬鹿げているし、何よりももったいないと思いませんか?

 

ですので、このような『一度は乳酸菌を試して、効果が実感できずに諦めていた女性』であっても、死滅菌タイプの乳酸菌であればまだチャンスは残されているし、むしろそのような女性にこそ、最後のチャレンジとして試してみて欲しいなって私は思いますよ。

 

死滅菌でも効果がある?!まとめとポイント
死滅菌でもそのままの形で腸内まで届けば、腸内善玉菌のえさになる!(EC-12がその代表)
死滅菌の多くはサイズが小さい!だから菌の数を多くサプリメントに配合できる!
死滅菌は貴女の腸内フローラ善玉菌と喧嘩しない!だから体質に合わないという声がすごく少ない!

 

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